Blog

  • Darmbalance & Mikrozirkulation
    von Cornelia Wahl
    In der modernen Forschung wird der Darm zunehmend als zentrales Regulationsorgan des Körpers verstanden. Er steht in enger Verbindung mit Stoffwechselprozessen, Gefäßfunktion und dem gesamten inneren Gleichgewicht. Energetisch gesprochen: Wo das innere Ökosystem im Einklang ist, kann Lebensenergie frei fließen. Pflanzenkraft & ökologische Balance Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen befassen sich mit pflanzlichen Kompositionen, die darauf ausgerichtet READ MORE
  • Ingwer – Arzneipflanze des Jahres 2026
    von Cornelia Wahl
    Manche Pflanzen begleiten die Menschheit seit Jahrhunderten. Ingwer (Zingiber officinale) ist eine von ihnen. Und nun rückt die Wurzel erneut ins Licht: Ingwer wurde vom Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde zusammen mit der Gesellschaft für Phytotherapie zur Arzneipflanze des Jahres 2026 gewählt. Neue Erkenntnisse Ausschlaggebend dafür ist eine neue Bewertung seiner gesundheitlichen Wirkung. Fachgremien sehen in READ MORE
  • Gesund & fit durch die Sommerhitze – 9 Tipps gegen hohe Temperaturen
    von Cornelia Wahl
    Wenn die Sommertemperaturen steigen, arbeitet unser Körper auf Hochtouren, um die Körpertemperatur zu regulieren. Das wichtigste Mittel: Schwitzen. Durch das Verdunsten des Schweißes auf der Haut entsteht Verdunstungskälte, die für Abkühlung sorgt. Gleichzeitig erweitern sich die Blutgefäße, um überschüssige Wärme abzugeben. Doch diese Abkühlungsmechanismen können sich unangenehm anfühlen: Mit den richtigen Maßnahmen kannst du diesen READ MORE
  • Ernährung, Schlaf & Träume: Was die Forschung jetzt weiß
    von Cornelia Wahl
    Dass unsere Ernährung einen direkten Einfluss auf unsere Gesundheit hat, ist allgemein bekannt. Doch wie stark wirkt sich unser Essverhalten auf die Schlafqualität und auf unsere Träume aus? Eine aktuelle Studie der Université de Montréal in Kanada liefert spannende Erkenntnisse. Die Studie: Ernährung, Schlaf und Träume im Fokus In einer Online-Umfrage mit 1.082 Teilnehmenden untersuchten READ MORE
  • 5 hilfreiche Tipps für Diabetiker bei Sommerhitze
    von Cornelia Wahl
    So kommen Sie trotz Hitze sicher durch den Sommer Hohe Temperaturen im Sommer sind für viele Menschen eine Herausforderung – insbesondere für Menschen mit Diabetes. Der Körper reagiert auf Hitze, indem sich die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung steigt Dies kann Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel und die Wirkung von Insulin haben. Damit Sie in der READ MORE

Cookies preferences

✕

Necessary

 Necessary
Notwendige Cookies unterstützen dabei, eine Webseite nutzbar zumachen, indem sie Grundfunktionen wie die Seitennavigation und den Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite möglich machen. Ohne diese notwendigen Cookies kann die Webseite nicht korrekt funktionieren.

Analytics
Statistische Cookies helfen zu verstehen, wie BesucherInnen mit Webseiten interagieren, indem Informationen anonym gesammelt und gemeldet werden.

Functional
Funktionale Cookies helfen dabei, bestimmte Funktionen auszuführen, wie z. B. das Teilen von Inhalten der Website auf Social-Media-Plattformen, das Sammeln von Rückmeldungen und andere Funktionen von Dritten.

Performance
Leistungs-Cookies werden verwendet, um die wichtigsten Leistungsindizes der Website zu verstehen und zu analysieren, was dazu beiträgt, den Besuchern ein besseres Nutzererlebnis zu bieten.