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Lu Jong auf dem Stuhl – Workshop
15 Juni @ 10:00 - 13:00 CEST
39,00€
Lu Jong oder Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser) oder Lebenssäfte (Lung, Tripa, Beken) entstehen. Fast alle Übungen des Lu Jong können auch auf dem Stuhl praktiziert werden. Die Wirkung ist dabei die gleiche, wie im Stehen. Die Körperkanäle öffnen sich, fehlgeleitete oder blockierte Energien können wieder frei in ihren Kanälen fließen. Die Übungen wirken sowohl auf körperlicher als auch auf mentaler und energetischer Ebene.
Das Angebot richtet sich an alle, die Lu Jong einmal auf dem Stuhl ausprobieren möchten, sei es aus gesundheitlichen Gründen oder auch, um im Büroalltag zwischendurch auf seine Übungen nicht verzichten zu wollen.
In diesem Workshop widmen wir uns den fünf Grundübungen des Lu Jong sowie vier Übungen für die Beweglichkeit. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und Schreibsachen.
Veranstaltungsdaten:
Sonntag, 15.06.2025, 10 Uhr bis 13 Uhr.
Der Wertschätzungsbeitrag pro Person beträgt für den Workshop 39 Euro. Mindestteilnehmerzahl: 3. Um eine verbindliche Anmeldung wird bis spätestens 11.06.2025 gebeten.