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Lu Jong oder auch Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong-Praxis hat ihren Hintergrund in der Tantrayana- und Bön-Tradition. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente oder Lebenssäfte entstehen. Die READ MORE
Lu Jong oder auch Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong-Praxis hat ihren Hintergrund in der Tantrayana- und Bön-Tradition. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente oder Lebenssäfte entstehen. Die READ MORE
Die Verdauungsfunktion von Babys im ersten Lebensjahr muss sich erst noch entwickeln. Dazu braucht es Vitamine und Nährstoffe, die sie in den ersten Monaten zunächst über die Muttermilch aufnehmen. Später dann bringt die Beikost Vielfalt in die Ernährung der Kleinen. Der Online-Vortrag informiert über die Vorteile des Stillens, die Alternative Babyflasche. Er gibt Tipps zu READ MORE
Lu Jong oder Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Ihre Basis ist die Traditionelle tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente oder Lebenssäfte entstehen. Die Übungen des Lu Jongs mit ihrer Kombination aus Position, Bewegung und Atmung READ MORE
Das zweite und dritte Lebensjahr ist eine wichtige Entwicklungsphase im Leben eines Kindes, in der die Grundlage für die langfristige Gesundheit und das Wohlbefinden gelegt wird. Was macht eine ausgewogene, gesunde Ernährung in diesem Alter aus? Wie können Sie als Eltern dazu beitragen, dass ihre Kinder gesund aufwachsen? Der Vortrag findet Online über Zoom statt. READ MORE
Lu Jong oder Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente oder Lebenssäfte entstehen. Die Übungen des Lu Jong mit ihrer Kombination aus Position, Bewegung und Atmung READ MORE
Lu Jong oder Tibetisches Heilyoga sind Körperbewegungen, die vor mehr als 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Ihre Basis ist die Traditionelle Tibetische Medizin (TTM). In der TTM geht man davon aus, dass Krankheiten durch ein Ungleichgewicht der Elemente (Raum, Erde, Wind, Feuer, Wasser) oder Lebenssäfte (Lung, Tripa, Beken) entstehen. Fast alle Übungen des Lu READ MORE
