Ich freue mich, dich zu einer besonderen Premiere einzuladen:
Am Sonntag, den 28. September, verbinde ich in Baden-Baden zwei faszinierende Systeme – das Tibetische Heilyoga Lu Jong und ein traditionelles tibetisches Übungsprogramm für das Hormonsystem.
Warum das so spannend ist? Hormone sind feine Botenstoffe, die unser gesamtes Leben begleiten – sie beeinflussen, wie wir uns entwickeln, wie wir Energie nutzen und wie wir uns fühlen. In diesem Workshop gehen wir mit gezielten Bewegungen in eine bewusste Verbindung zu dieser inneren Ebene.
🔸 Wir beginnen mit den Grundübungen aus Lu Jong, um den Körper zu öffnen und die Energiezentren in Fluss zu bringen.
🔸 Danach widmen wir uns den Übungen für die Organe, die deren Aufgaben auf natürliche Weise unterstützen.
🔸 Im letzten Teil folgen ausgewählte Bewegungen, die das Hormonsystem ausgleichen.
Beide tibetischen Yoga-Systeme sind klar und einfach zu praktizieren ind sowohl für Frauen als auch Männer geeignet. Auch wer Lu Jong auf dem Stuhl übt, kann teilnehmen. Die Bewegungen für das Hormonsystem werden überwiegend im Liegen ausgeübt.
❗Bitte beachte: Die Übungen für das Hormonsystem sind nicht geeignet während einer Schwangerschaft und in der Stillzeit oder unmittelbar nach Operationen. Auch bei akuten Beschwerden oder bestehende Erkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Problemen, Knochenbrüchen, frischen Verletzungen, offenen Wunden, akuten Magen-Darm-Problemen, Magen-Darm-Geschwüren, künstlichen Gelenken, künstlichem Blasen- oder Darmausgang, Thrombosen oder Thrombozythämie) sowie bei bösartigen, hormonabhängigen Brusttumoren sollte vorab ärztlicher Rat eingeholt werden.
📅 28.09.2025
🕑10 Uhr bis 13 Uhr
📍 Baden-Baden
👉 Jetzt anmelden und dabei sein!
Über eine verbindliche Anmeldung bis zum 24.09.2025 freue ich mich. Teilnehmerzahl begrenzt. Der Energieausgleich erfolgt auf Spendenbasis.